sog

To Bahamut burdy wszczyna. Ps:Poprzedni "status" podobał mi sie bardziej, ale ten nie jest zły. Poza tym to w-g mnie jest aż tak ważne aby o tym co chwile pisać(ale może to tylko dlatego, że nie mam jeszcze zbyt wielu sog`ów więc mnie to jepie)

Dzięki bardzo za pomoc ;) leci sog ;)

dziekuje,wiedzialam, ze znajdzie sie KTOŚ, kto spróbuje mi pomóc, coś tam sobie z tego wyłuskam.Pozdrawiam i sog ===================== Żaden promień światła nie jest daremny, lecz trzeba czasu, aby pod jego wpływem zakiełkowało ziarno. Nie zawsze siewca może widzieć plony. Każde wartościowe dzieło jest owocem wiary.

OK Broda, napisz smak a sog poleci niczym sok U mnie smakuje jak zwykly olej jadalny Zmieniony przez - metanadren w dniu 2004-06-26 19:36:58

czepi232 - spoko , tak trzymaj na odrzywkach można sporo zrobić .Masz sog za dobrą postawe.

SOG

SOG

SOG:-0

dzięki, sog wczesniej poleciał a jeszcze jedno, tak jak wspomniałeś jak sie skonczy mono to w dt dwie porcje cella a w dnt zostac przy jednej porcji tylko ? Zmieniony przez - Menthos123 w dniu 2010-12-21 11:06:01

a jak bende mial wiekszo wage tak 100-105 kg to tez takie same dawki sog juz polecial

o taka odpowiedz mi chodzilo, dzieki mietki sog

A czy w dni nie treningowe brać gainer ? będę się trzymać aby było 2 500 kcal Dzięki za wszystko SOG dla Ciebie

[...] ze teraz przez 4-5 miesiecy bede trenowal porzadnie zrobiony Split na mase! Potem jak juz troche to wszystko ogarne zrobie te skomplikowane treningi :p Odpowiedz mi jeszcze w moim drugim temacie w "Treningu dla zaawansowanych" i sprawa bedzie zamknieta Dzieki za wszystkie wypowiedzi, duzo mi pomogly. Oczywiscie sog for you sie nalezy.

Sog na zachęte.Ćwicz ćwicz i masuj się :D.

Prosimy o szczegółowy plan, na każdy dzień z uwzględnieniem naszego sprzętu. Zależy nam na czasie. Dla osoby która da najlepszą odpowiedź przyznajemy SOG`a

no i da sie zrobić 20 kilo ciała w rok i nawet krócej. tłuszczu dośc sporo jest. njalkpeij masuj sie do następnego lata a 3 miechy przed wakacjami porządna rzęxba i bedzie si. SOG

dzieki, SOG

sog docielkiwy jestes

wiesz moje treningi są "ruchome" a co do oderwania sie od szkoly masz racje dobrze by to dla mnie wplynelo ale kurcze znowu jest kwestia przygotowywania sie do lekcji...(nie zebym byl kujonem Bron mnie Panie Boze:D:D:D) sproboje na 2 sposoby na poaczatek sporobuje rano jesli nie bd dobrze to przezuce sie na wieczorne treningi:) thx za [...]

Tak mi nikt nie odp . :/ No ale Trudno . Jeszcze Raz Wielkie Dzięki +SOG :) Pozdrawiam